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  • Oriental lounge

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Oriental Lounge

Diese besondere Relax Zone ist eine Mischung aus Wasserspielen und japanischem Flair. Hier kann sich der Gast entspannen, ein Buch lesen, orientalische Massagen genießen oder nur in den bequemen Betten liegen. Der Stress kann Dank der orientalischen Kunst der Meditation überwunden werden.

Die Anapanasati Meditation (ursprünglich aus Indien mit buddhistischer Herkunft) legt die Aufmerksamkeit auf das Atmen, eine entspannende und lebendige Übung, die als Ziel die "Entleerung" des Sinnes hat. Während der Meditation beobachtet man das Atmen und die Gefühle ohne den Vorsatz sie kontrollieren zu möchten. 
Die tägliche Meditation ist ein wirksames Mittel um den emotionellen und physischen Stress zu lockern. Sich auf den Körper und das Atem zu konzentrieren, hilft den Muskeln zu entspannen, regelt den Rhythmus des Atems, verlangsamt den Herzschlag und beeinflusst andere physiologische Funktionen unseres Körpers.

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